ヘルシー生活

3週間の日本滞在を終え、旦那さんが3kg太って帰ってきました。

たらふくご馳走を食べてきた彼は、野菜を欲しております。

帰ってきた日のメニュー。

さつまいもコロッケと人参スープに、グリンピース入りもち玄米。

次の日は、野菜カレー。

はやく食べたくて　旦那が急いだので、盛りつけが雑。笑

翌日のお昼は、カレードリア。あれ？完璧ヘルシーじゃなくなってるけど。元気料理ね！

毎日1日は小豆ごはんの日。もち玄米にしてお赤飯。

豆腐ハンバーグと、旦那のおばあちゃんのお味噌でお味噌汁。

梅干しもお手製。

と、おばあちゃんの手作り切り干し大根とほうれん草炒め。

おばあちゃん尽くめの　愛の詰まった食材は、やっぱり癒されます。

日曜日に焼いたオレンジのパウンドケーキ。

明日からは　ちょっと手抜きになるかなっ。

Brocante

この週末、年に2回の　私の大好きな パリ3区のRue BretagneでのBrocante（蚤の市）がありました。

家からすぐのご近所なので、運よく3日間とも　時間を見つけて行きました。

このBrocanteはパリでも有名な大きなものなので、（大通り、公園・区役所の周りが全部！）

毎日たくさんの友達にばったり会ったり。平均1日5人には必ず会います。笑

みんなBrocanteが大好き。パリに住んでる人って、だいたい古いものを大切にして、

こういうところで安く、ステキな生活雑貨を揃えます。

我が家の家具、インテリア、雑貨も　ほぼBrocanteで買ったものばかり。

旦那の買った60年代　ドイツ製の椅子。

毎回　このBrocanteでは、昔の工業系の家具を探します。

もちろん　値切らないと買わない！

ふふーん♡　かわいいカゴをゲット！椅子と一緒に

どさくさにまぎれて値切って、おまけに買ってもらっちゃった☆

ちょくちょく買い足してる　かわいすぎるハンガーたち。

もうかなりのコレクションになっちゃいました。

それもこれも、私たちの大のお気に入りのベルリンのヴィンテージショップ "memory" が

遥々ドイツからトラックで運んできたものなのです。

素晴らしいセンスと品揃え、なによりParkさんと奥様のAndreaさんの優しさと笑顔がいっぱい☆

ベルリンにご旅行の際は、是非！

彼らのブログは、こちらから。

memory

Schwedter str.2 Prenzlauerberg

10119 Berlin

+49(0)160-8030869

Blog→http://memoryberlin.blog42.fc2.com/

　　→お店の写真のスライドショー

久しぶりにベルリン行きたいな〜。

四つ葉

2年くらい前に友達にもらった四つ葉のクローバーの鉢植え。

冬に一気に枯れちゃって、最近温かくなって　ベランダをぱっと見たら　勝手ににょきにょき。

1本だけ見事に伸びてる　立派な四つ葉ちゃん♡

ひとりごはん

ひとり生活も　もう終わり。

おもいっきりベジ生活の3週間でした。

ひとりだからなんでもやっちゃえー！

冷蔵庫にあるネギ、ズッキーニ、ビーツで　お好み焼き風。

えびアレルギーの旦那とは食べれません。

スプラウト入れ過ぎ注意の生春巻き。玄米ひじきサラダ入り。

ブログって味が伝わらないのが残念．．．　だって　これすっごくイマイチだったから！笑

ほうれん草のお餅。中身があんまりだった。高菜とか入れたら美味しいかんじ。

でも　ちゃんと写真撮るってところに　愛があるんです。

久々焼いたマフィンは　友達の家に。

キッチンは、私にとってのパワースポット。

スプラウトも植物たちも　せっせと生きてます。

つらいことがあったりしたけど、キッチンに立ってると忘れちゃえる。

おいしいものができたら　もれなく "元気" が食べれるから。

わたし

パリに来たばかりの9年ほど前の私は、煙草をふかして、鼻ピアス、穴だらけの耳で、

タトゥーを入れて、金髪や、ドレッドヘアーだったり、家にいることも少なく、

夜な夜な友達の家にいて、料理もできず、マクドナルドばかり食べていました。笑

今の私しか知らない人は、びっくりすると思いますが。

でも、そんな時期があってよかった。

トゲトゲになのに、ヨチヨチ歩いてた、かわいい自分。

あてもなく、たったひとりでパリに来て、語学学校をサボって、

大きな声では言えないようなバイトをしたり、だらだらと過ごした日々もあったけど、

でも、365日　毎日、フォトグラファーの父親がくれた一眼レフを首から下げてた。

絵を描きたいのに　カタチにならなくて怖くて、レンズ越しに世界を見てたのかな．．．

写真を撮るのが大好きだった。

デジカメなんて持ってなくて、一瞬一瞬が大事で　日々の生活のかけらを撮って集めた。

パソコンの中に処理されてる　クリックすると　色も明るさも変えられる写真じゃなくて、

私にとって　変えられない、かけがえのない瞬間。

一枚ずつプリントされた、色褪せた古い思い出たち。

画鋲の跡が残ってるもの、煙草の煙で黄色くなってしまったもの、飼ってたうさぎがかじったもの、

大切なもの。

旧 tremplapin

私がtremplapinを始める5年ほど前、旧姓のYui WAKITAの名前で、

当時、少し習っていた製本（reliure）の技法を使って、フォトアルバムを作っていました。

布張り、紙の一枚一枚も　全て手作業。

その時の作品の在庫を、只今　Boutique CULOTTEにて販売しています。

tremplapinのニットアクセサリーも販売していますが、シーズンものじゃないので、

レジの横の　あまり目立たない場所に置いてあります。店員さんにお尋ね下さい。

ぬりえは、常に販売しています。

T-salonの春夏コレクションのTシャツは、私のイラストのものも置いています。

楽天でも購入できるようです。→こちら。

Boutique CULOTTE

7 rue Malher 75004 Paris

01 42 71 58 89

月 12:30-17:00・火〜土 12:30〜19:00・日 14:00〜19:00

www.poidsnetparis.com

実験

ヴィーガンのお友達に、パリで "もどき肉" が手に入ると聞き、

ちょくちょく買っては実験、の1ヶ月。こっそりもどき肉研究所のレポートです。

（もどき肉とは、小麦や大豆で、色もカタチも質感も、お肉そっくりに作られたもの）

鶏のもどき肉（小麦たんぱく）で作った唐揚げ。姿カタチは鶏肉そのもの。

歯触り、弾力もほぼ同じです。でも味が違うなあ。台湾風味。

これなら匂いが消えるだろうと思って、にんにく、しょうがをたくさん入れた麻婆豆腐。

もどき肉は　ミキサーで挽きました。うん、これならオッケー！

旦那には言わずにいたら　完全に気付きませんでした。笑

これはサーモンもどき。

ムニエルにしてみた。味は濃いけど　まあまあ。

ちゃんと魚の繊維や皮の質感も表現してあって、骨まで入ってた！笑

大豆ベジミートの薄切り肉風。

肉じゃがにしたら．．．　んー　これは、炒めて後から入れるほうがいいですね。

最初から煮込むと、お麩みたいで　ふにゃふにゃ。

台湾の素食料理に使われる　もどき肉。

セミ・ベジタリアンの私が、旦那の食生活とのバランスを取るために、

献立が考えやすいお肉に代わるものを見つけたい＆好奇心で　買ってみたのですが．．．

用途によっては、使えそうです。でも、全体的に甘みが多いかな。あと独特な味がする。

シンプルな和食には向いてないかも、です。

動物性、卵、遺伝子組み換え、化学調味料不使用の "もどき肉" が売ってるこのお店。

実はレストランです。もどき肉料理の参考になって、おいしかった！

Green Garden

20 rue Nationale 75013 Paris

01 45 82 99 54

火曜日休み

12:00〜15:00　18:30〜22:30

http://www.greengarden.fr/

新月

最近、自分の作業机まわりの大掃除と片付けをしようと、引き出しを整理してたら、

3年前に始めたときからの　新月のお願いメモが、どっさり出てきました。

始めた頃は、恐る恐るだったせいか、自信がなかったのか　なんか抽象的な願いばかりでしたが、

3年間を振り返ると、身近な願いは　ほぼ達成できていました。

（達成してないものは、必要じゃなくなっているか、今もなお願い続けています。）

"叶った"という言葉は "何かに任せてる" 感じがするので、"達成できた"にしますが、

時間が経って　読み返すことで、いろんなもの・出来事を引き寄せてきた自分を、

今より　またちょっと好きになりました。

→　新月のお願いごとについて＆しかた

次の新月が起きる日時：　パリ時間　2009年05月24日 14:10

　　　　　　　　　　　　日本時間　2009年05月24日 21:10　

★新月が双子座にある時に実現しやすい願い
運動・活動／学び／コミュニケーション能力／論理・知性／世間慣れ／前向きな日常／不安を取り除く

（ジャン・スピラーの新月カレンダーより）

" ウサギを救え！ 化粧品の動物実験反対キャンペーン "

人間の「キレイになりたい」によって、作られ、使われている化粧品。

その裏では、ウサギやモルモットなどの動物が、目にシャンプーを流し込まれたり、

わざと傷を付けられた皮膚にクリームを塗られたり、口紅を強制的に飲み込まされたり、

数々の残酷な動物実験によって苦しめられたのちに、殺されるという運命をたどっています。

（一部、HPの言葉を引用）

EUでは、2009年3月、化粧品の動物実験が禁止となったのに対し、

日本では、まだまだ多くの企業が実験を繰り返しています。

" ウサギを救え！ 化粧品の動物実験反対キャンペーン " は、

日本の大手企業に対する署名を集める運動をしています。

こればかりは、「買わないようにする」ではなく、実験を禁止させないといけません。

私の大きな夢のひとつ。

" 世界中のペットショップや動物園などの　可哀想なウサギを全匹保護して、幸せにしてあげたい "。

（ウサギだけではないことですが、幼い頃からウサギと強く縁があるので、せめてウサギだけでも）

私は、エコや自分の健康を考えて、数年前から、

化粧品類（基礎、メイク用化粧品、洗顔、ボディーソープ、歯磨き粉など　肌につけるもの）は、

全て動物実験をしていない、オーガニックの無添加のものを使っています。

当時は、動物実験のことなど考えずに、自分のことだけを考えての選択でしたが、

結局はこういうことに繋がっていました。

これから夏になりますが、ケミカルな日焼け止めなども、サンゴ礁の白化に大きく影響しています。

私たちの皮膚をを守ってくれる日焼け止めですが、その化学物質が世界中の海のサンゴ礁を殺し、

私たちの住む大切な自然界を少しずつ崩そうとしています。

今年、まだ日焼け止めを買っていない人は、天然成分の無添加のものを選ぶこともできます。

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私の愛用している代表的なオーガニック化粧品

Dr.Hauschka　→ http://www.dr-hauschka.jp/

lavera → http://lavera-naturalcosmetic.jp/

LOGONA → http://www.logona.jp/top.html

WELEDA → http://www.weleda.jp

これらは、Bioのお店（リストはこちら）で購入できます。

もちろん他のメーカーのものや　バス用品なども、より経済的なものも売っています。

また、イヴちゃんのとこへ

イヴの月命日からまだ2週間だけど、この間、イヴのりんごの木につぼみがいくつかあったので、

なんか　そわそわして、イヴが生前とてもお世話になったYさんと　お墓に行ってきました。

つぼみは　もう咲き終わり、花が枯れた後で、あ〜ちょっと残念！と思っていたら、

そのかわりに　四葉のクローバー見つけちゃった！！　イヴちゃん、ありがとね。

りんごの木には、小さいカタツムリや蟻、クモの巣なんかができてて、友達いっぱい！　

クモの巣にひっかかった花びらが　アクセサリーみたいで笑っちゃいました。 

今回はガーガーがいました。どっから来たんだろう？

　　

この間もいた、カモの家族！　ちょっと大きくなってる？

蓮（？）の葉っぱの上を　ぴょこぴょこ歩くカモちゃん。（写真上）

変な鳥家族も　まだいました。あいかわらず　キュンキュン鳴いてた。

フランスで初めて！トンボ！！　しかも私の大好きなイトトンボ！！

22年前のあざみ

父から送られてきた、6歳の私が描いた　あざみの絵の写真。

1987年5月19日。22年前。

茎の正面に　葉っぱが生えてない。笑

かわいいなあ、葉っぱのギザギザ。

毎年、実家では　春になるとこの絵を飾るそう。

大切にしてくれてる両親に感謝です。

ともだちとごはん

旦那がいないので　なにかと友達を誘ったり、誘われたり。

木曜日。

ご近所のTちゃんが来て、平凡ごはん。きのこの混ぜごはんと、にんじん葉入りお味噌汁。

土曜日。

親友Yちゃんちに行って、飲んで、お泊まり。だって土曜の夜だから！

結局　朝の7時まで　話し明かした．．．

目が覚めて12時頃、朝ごはんに　目が覚めるような紫色のブルーベリー豆乳ヨーグルト！

と、家で焼いていったクッキー。

お昼ごはんは　15時頃。笑　でも結局　17時まで話してた。

お話って尽きません。

Exposition

5月9日の　Coletteでの "tremplapinのぬりえ・コラージュ教室" の作品が、

2階のDomino Lattèsのキッズショップ "DO⋄CO⋄CO" にて、30日まで　展示されています。

アトリエのようすは→こちら。

ショップでは、A.P.C、Bape、Bonpoint、BONTON、Cacharel、Comme des Garçonsなどの、

子供服やグッズを販売しています。

tremplapinのぬりえ3種類と、こんな犬のぬいぐるみ（Coletteのアイドル犬Oscar）も置いています。

Colette

213 rue Saint-Honoré 75001 Paris

01 55 35 33 90

月〜土曜　11:00〜19:00

www.colette.fr

ひとりごはん

先日のチーズケーキのレモンカードが余ったので、スコーンを焼いて　朝ご飯♡

このために早く起きたくなる！

ひとり生活では、食事は変わって　お肉も食べないし、時間もルーズに、けっこう適当．．．笑

でも、ひとりでも　ちゃんと、「いただきます。」

ひそかに大好き、海苔のパスタ。

摘みたてのブロッコリーのスプラウトと。

ブロッコリースプラウト収穫！　最近暖かいので、すぐ伸びる。

ひとり生活

日曜日から、旦那さんが日本へ　3週間帰国しているので、私は　久々の長期のひとり生活。

やっぱり寂しいけど、自分を見つめるいい時期。

おもいっきり自分自身と向き合っています。

静かな部屋で、一人分の生活。

両親もそうですが、家族って離れてみると　愛しさが浮き彫りになって、

二人で、日々　大切に生活していることを改めて感じます。

そんな旦那、ヘアーアーティスト・Yusuke TANIGUCHI（谷口佑輔）のウェブサイトができました。

最初のページのイラストは　もちろん、私が描いたイヴちゃん。

→　www.yusuketaniguchi.com