太陽

ここ最近、太陽の日差しが強く温かくなってきて、

春の匂いがぷんぷん漂い、太陽の存在を大きく意識する日々です。

大きな太陽を見ると思い出すのが、私が初めてモロッコに行ったとき．．．

飛行機が遅れて　辿り着いたのは、23時頃の真っ暗なマラケシュの街。

屋台が立ち並び　混然と賑わったフナ広場から、リアド（宿）を探すのに、

1時間くらい　くねくねと暗くて細い路地を彷徨い、

あんなに明るくて賑やかだった広場から離れるにつれて、どんどん闇の迷路に吸い込まれ、

野良猫ににらまれ、道ばたの影に座る物乞いにお金をせがまれ、心細くなって、

"もう、このまま悪いアラブ人に連れ去られて．．．" と妄想して　泣きました。

結局　優しいアラブ人（疑いまくってたけど）に連れられて、リアドまで辿り着き、

リアドのアラブ人にも温かく迎えられ、感謝と自分の思ってしまったことに悔しくなって、

ものすごくやるせない気持ちになりました。

翌朝、リアドからフナ広場まで行く道は、太陽が燦々と照る、明るくて　土色の壁が美しい、

野良猫も眩しそうに目を瞑るような、夜とはまるっきり違った風景でした。

太陽の存在があれほどまでに偉大だと感じたことは、今までにありませんでした。

あの日の暗闇の怖さ、心細さを一気に吹き飛ばして包んでくれた、太陽の力。安心感。

一生忘れられない思い出です。

ヨガで、私が一番好きなのは　太陽礼拝。

" 太陽礼拝を行じることにより、私たちの内なる太陽的な側面を呼び起こし、

その生き生きとしたエネルギーを自身に解き放つことにより、

さらなる高次の意識を開発して、生命力を活性化させる。"

これだけは、ほとんど毎日欠かさずやっています。

夜寝る前であっても、大きな太陽をイメージして　太陽のエネルギーを体に取り込む。

終わった後は　日光浴した後のように体がぽかぽかになります。

私がずっとお世話になってたミナコちゃんのヨガクラスは、彼女の産休のため　只今お休み中。

そのヨガクラスで知り合った、アイさんが最近ヨガクラスを開講したので、今はそちらに通っています。

真っ白な部屋の天井に　空が見える窓があって、

ヨガをしながら　雲がゆっくり流れて行くのが見えて　とても空と太陽と近い場所にいるよう。

アイさんの「太陽に挨拶をして　太陽を胸に大きく取り込んで」という優しい指導に従って

体をほぐしていくと、最後は　ヒーリングを受けた時のように、

体中が　眩しい光いっぱいに満ちているのが分かります。

私は週に1度、1時間だけ、ここにきて　仕事場じゃない場所で、時間にも追われず、

心を解放して　自分自身をいたわってあげる時間を　大切にしようと思います。

アイさんのヨガクラス　→　yoga studio "soi"