寒いし。

オペラ地区の日本食スーパーで　珍しく牛の薄切りを買って、

（新しくできたK-MARTってとこ、結構いいです。）

みりんも調達したし、じゃあ〜　にくじゃがでしょう！

お野菜は　ぜーんぶBioで、ぜーんぶ皮ごと。ぐつぐつ。